AWAS !!! BAHAYA TIDUR SETELAH SAHUR / MAKAN

Masih berani tidur tetelah sahur/makan? Baca ini :

Di bulan puasa, habis sahur memang terasa ngantuk karena perut terisi, tapi jangan langsung tidur. Begitu juga malam hari jangan makan sebelum tidur. BERBAHAYA !!!

Kenapa begitu ???

Sebab :

Sehabis makan, organ pencernaan akan bekerja. Sehingga seluruh energi dalam tubuh akan terkonsentrasi di perut, akibatnya energi ke kepala akan berkurang. Hasilnya mata mudah terpejam, badan menjadi lemas dan rasa kantuk yang berat akan datang.

Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan, akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna, makanan yg tidak tercerna dgn sempurna akan di "makan" oleh bakteri buruk.

Jumlah bakteri buruk di lambung & usus menjadi dominan, dimana sifat bakteri ini:

anaerob (miskin oksigen), hasil metabolisme bakteri bersifat asam,

Bakteri akan menghasilkan zat asam nitrit yang bersifat SANGAT ASAM,

Asam nitrit akan meningkatkan derajat keasaman tubuh,

Derajat keasaman tubuh meningkat drastis akan membebani sistem metabolisme tubuh,

Asam nitrit SANGAT, SANGAT, dan SANGAT beracun untuk liver anda!

Liver akan bekerja keras melawan racun,

Sel darah putih akan gencar diproduksi untuk melawan bakteri jahat tadi....

Tubuh akan bekerja keras hanya untuk menghilangkan racun,

Terjadi penumpukan gas racun amonia dalam tubuh anda akibat makanan yang tidak tercerna menjadi busuk dalam usus & lambung anda. Gas amonia dalam tubuh yang berlebihanpun sangat berbahaya. berpotensi mengganggu lambung, jantung dan paru-paru anda. Tidak terasa perut penuh dengan angin, sendawa pun datang berulang-ulang. 

Semua itu terjadi hanya karena langsung tidur setelah sahur/makan ....

Kesimpulan:

1. Tidur setelah sahur akan berkontra-indikasi terhadap salah satu tujuan puasa : yaitu ingin sehat,
2. Tidur setelah sahur bisa merusak liver,
3. Membuat keberadaan bakteri jahat dalam tubuh jadi dominan,
4. Menambah derajat PH keasaman tubuh, INGAT, jika PH tubuh anda tinggi, keadaan tubuh akan menjadi an-aerob (miskin oksigen), SEL KANKER AKAN TUMBUH PESAT PADA SEL TUBUH YANG PALING AN-AEROB,

Ingat! Rasulullah SAW tidak pernah tidur setelah sahur dan setelah sholat shubuh,

JANGAN TIDUR SETELAH MAKAN!!! LAWAN PALING TIDAK 3-4 JAM SELAMA MAKANAN MASIH BERADA DALAM LAMBUNG.

Usahakan lawan kantuk dengan langsung berwudhu dan sholat shubuh dilanjut bertadarus, membaca buku, dan atau berolah raga.

Ayo bagikan, semoga ibadah kita di Ramadhan kali ini semakin berkualitas.

Read More

Aplikasi PMP Terbaru Telah Lahir Versi 2.0

Aplikasi PMP terbaru telah dirilis pada tanggal 05 Juni 2017
Berikut Daftar Pembaruan Aplikasi PMP Versi 2.0

® [Pembaruan] Pembaruan dokumen unduhan instrumen tahun 2017
® [Pembaruan] Fitur penggunaan tombol keyboard pada pengisian instrumen kuesioner
® [Pembaruan] Perbaikan tampilan warna pilihan jawaban pada instrumen kuesioner
® [Pembaruan] Fitur
drilldown tree pada verifikasi pengisian jawaban kuesioner
® [Pembaruan] Pembaruan dokumen unduhan instrumen kuesioner tahun 2017
® [Pembaruan] Fitur detail pengisian pada verifikasi pengisian responden
® [Perbaikan] Perbaikan beban load verifikasi kuesioner
® [Perbaikan] Perbaikan bug konfirmasi selesai kuesioner
® [Perbaikan] Perbaikan isian persen hanya bisa diisi dengan angka
® [Perbaikan] Perbaikan bug pertanyaan nomor B7
® [Perbaikan] Perbaikan bug pertanyaan nomor D12
® [Perbaikan] Perbaikan bug rekap total beranda
® [Perbaikan] Penambanhan pilihan "tidak mengampu" pada pertanyaan nomor B7,B8,B12 dan D12

link unduhan  : 

https://sourceforge.net/projects/pemetaan-pmp

mirror :

http://www.mediafire.com/file/bdg0ts4r7m8ldaz/pmp_2.0.002.exe

Read More

10 Peringkat Ujian Nasional UN Tingkat SMP/SLTA Negeri Swasta Kota Surakarta tahun 2017

Selamat dan sukses, hanya itu yang bisa kami sampaikan. Selama perjuangan 3 tahun dibangku Sekolah Menengah Pertama bagi adik-adik di level tersebut pastinya banyak susah senang yang dihadapi dalam menempuh pendidikan.

Tapi jalan masih panjang, masih banyak yang harus dilewati dan masih berliku jalan untuk menuju kesuksesan. Setelah ini akan ada penerimaan Sekolah Menengah Atas, SMA atau SMK tergantung pilihan masing-masing. Dan persaingan pun pasti masih ada untuk mencari sekolah-sekolah favorit yang diinginkan. 

Bagi yang memperoleh nilai tinggi pastilah tidak susah mencari sekolah yang dimaui, akan tetapi menjadi berbeda dengan yang hanya memperoleh nilai pas-pas an atau cenderung rendah, pastilah sangat sulit mendapatkan sekolah yang diinginkan.

Tapi jangan lupa bahwa pendidikan bukan hanya berorientasi dari nilai. Banyak sisi-sisi yang dipertimbangkan dalam menentukan sekolah yang akan dipilih. Bisa dilihat dari lokasi, fasilitas, sistem pengajarannya, carilah referensi sebanyak mungkin tentang sekolah yang akan dituju baik lewat internet, medsos atau media lain seperti informasi-informasi dari yang pernah merasakan sekolah di sekolah tersebut.

Selamat dan sukses pun kami sampaikan kepada sekolah-sekolah yang berhasil mendidik putra-putrinya menjadi siswa-siswi yang berprestasi. Sehingga mampu mengungguli sekolah-sekolah lainnya. Hasil yang didapat tentunya melalui proses yang tidak mudah, kerja keras serta dedikasi dalam mendidik generasi bangsa. Semoga hasil ini menjadikan barometer di tahun-tahun kedepan untuk meraih hasil yang lebih baik dari tahun sekarang.

Selamat dan sukses buat SD Muhammadiyah Program Khusus Kota Barat yang tahun ini menduduki peringkat 1 Hasil Ujian Nasional tingkat SMP Kota Surakarta tahun 2016/2017.

Berikut peringkat 10 besar Hasil Ujian Nasional Tingkat SMP Kota Surakarta Tahun 2017.

RANGKING LULUSAN SEKOLAH NEGERI DAN SWASTA 

1. SMP MUHAMMADIYAH PROGRAM KHUSUS KOTA BARAT (356,56)

2. SMP NEGERI 1 SURAKARTA (348,65)

3. SMP NEGERI 4 SURAKARTA (337,61)

4. SMP IT NUR HIDAYAH  (336,22)

5. SMP KRISTEN KALAM KUDUS (334,29)

6. SMP PL BINTANG LAUT (329,42)

7.   SMP FOCUS INDEPENDENT SCHOOL (324,71)

8. SMP NEGERI 3 SURAKARTA (319,29)

9.SMP NEGERI 9 SURAKARTA (317,47)

10. SMP PELITA NS (309,39)

RANGKING LULUSAN SEKOLAH NEGERI

1. SMP NEGERI 1 SURAKARTA (348,65)

2. SMP NEGERI 4 SURAKARTA (337,61)

3. SMP NEGERI 3 SURAKARTA (319,29)

4. SMP NEGERI 9 SURAKARTA (317,47)

5. SMP NEGERI 7 SURAKARTA (305,16)

6. SMP NEGERI 5 SURAKARTA (301,86)

7. SMP NEGERI 2 SURAKARTA (298,58)

8. SMP NEGERI 6 SURAKARTA (297,10)

9. SMP NEGERI 10 SURAKARTA (282,88)

10. SMP NEGERI 8 SURAKARTA (280,62)

RANGKING LULUSAN SEKOLAH SWASTA

1. SMP MUHAMMADIYAH PROGRAM KHUSUS KOTA BARAT (356,56)

2. SMP IT NUR HIDAYAH  (336,22)

3. SMP KRISTEN KALAM KUDUS (334,29)

4. SMP PL BINTANG LAUT (329,42)

5.   SMP FOCUS INDEPENDENT SCHOOL (324,71)

6. SMP PELITA NS (309,39)

7. SMP AL ABIDIN (304,07)

8. SMP BINA WIDYA (229,32)

9. SMP MARSUDIRINI (288,43)

10. SMP REGINA PACIS (281,39)

Read More

Selamat Hari Buku Nasional Tanggal 17 Mei dan Sejarahnya

Selamat Hari Buku Nasional, gaes! tahukah kalian bila hari ini tanggal 17 Mei diperingati sebagai hari Buku Nasional.

Trus sejak kapan dan kenapa dipilih tanggal itu?

Ternyata sejarah mencatat, tanggal tersebut dipilih berdasarkan ide dari Prof. Dr. Abdul Malik Fajar, Menteri Pendidikan dalam Kabinet Gotong Royong pada 2002 lalu, yang sekarang menjabat sebagai Wantimpres pada kabinet Joko Widodo.

Nah, di hari itu juga bertepatan dengan momentum peresmian Perpustakaan Nasional pada tanggal 17 Mei 1980.

Jadi sekali lagi, Hari Buku Nasional bertepatan dengan Peresmian Perpustakaan Nasional tanggal 17 Mei 1980.

Ketetapan Hari Buku Nasional bertujuan untuk meningkatkan minat baca pada masyarakat Indonesia. Selain itu, dengan adanya Hari Buku Nasional ini diharapkan dapat melestarikan budaya membaca dan meningkatkan penjualan buku.

Hal itu bukan tanpa alasan, lho. Di Indonesia, minat membaca masih rendah. Rata-rata hanya 18 ribu judul buku yang dicetak setiap tahunnya. Jumlah tersebut jauh berbeda dengan negara lainnya, seperti Jepang dengan 40 ribu judul buku per tahun dan China dengan 140 ribu judul per tahun.

Menumbuhkan minat baca dimulai dari diri sendiri. Kita bisa memulai dengan memilih buku bacaan yang sesuai dengan kesukaan. Seperti novel fiksi, non fiksi, biografi, atau bahkan komik.

Bila melihat teknologi yang semakin canggih, kita tidak harus punya buku fisik. Bisa juga membeli e-book, atau buku elektronik. Selain lebih mudah, kamu juga enggak perlu berat-berat bawa buku.

Nah untuk yang terakhir ini, kemajuan teknologi menyebabkan pergeseran cara baca dari konvensional menjadi digital. Bahkan yang tadinya buku yang secara fisik dibawa berat, kini sudah tidak lagi. Gadget yang ada baik berupa laptop, netbook, smartphone dengan berbagai ukuran, yang begitu mudahnya untuk dijinjing dan digunakan. 

Dampaknya secara positif, dengan semakin mudahnya buku diakses maka semakin mudah kita membaca, Tetapi  dampak negatifnya, bisa jadi orang jadi semakin malas untuk membaca, karena merasakan kemudahan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan sewaktu-waktu, jadi mereka membiarkan saja waktu berlalu dengan tidak membaca. 

Yang punya waktu luang, berkunjung ke perpustakaan juga bisa jadi alternatif! Di sana, kamu bisa puas membaca buku tanpa ada yang mengganggu.

Mari kita mulai membaca karena buku adalah jendela dunia. Selamat Hari Buku Nasional!

Read More